Das Leben meistern
… bedeutet den Meisterbrief für das eigene Leben in der Hand halten!
Das Leben meistern bedeutet, ich habe es geschafft meinen Lebensweg zu meistern und mich selbständig zu entwickeln!
Es braucht nur einen Tropfen, um alles zu bewegen!
Das Leben meistern - tun wir das?
- Sind wir wirklich in der Lage selbständig zu handeln?
- Sind wir der Chef unseres Selbst?
- Können wir unsere Begabung und unsere Fähigkeiten sehen und richtig einsetzen?
- Ist unser Geist in der Lage frei zu denken?
- Oder sind wir Gewinner in unserem Lebenslauf?
- Und ist der Experte in uns wirklich ein Meister?
- Kannst Du mit Deinem klugen Kopf meisterhaft denken?
- Holst Du „das Beste“ aus Dir heraus?
- Bist Du „besonders“ oder auch außergewöhnlich?
- Hast Du die innere Größe auch mal nicht meisterhaft zu sein?
- Welche Talente schlummern noch in mir, die ich nicht sehe?
Es braucht nur einen Tropfen, um alles zu bewegen
- um aus Boreout und Burnout rauszukommen, musst Du lernen bewusst, inspirierend und praktisch Dich selbst zu führen, um wieder gesund zu werden
- damit Du nicht sagst: „wenn ich nur, … „, musst Du lernen der nackten Wahrheit ins Auge zu sehen
- außerdem musst Du Dir über Deine innere Grundhaltung Gedanken machen. Bist Du ein Idealist oder ein Zweifler, bist Du der Durchsetzer oder der Nachgeber? Was, wenn Du kritisch bist und trotzdem offen. Was, wenn Du lebendig, leichtfüßig und lösungsorientiert unterwegs bist?
- außerdem ist es hilfreich keine Work-Life-Hetze zu betreiben, sondern die Arbeit und das Leben miteinander zu verbinden, als Prozess, als Entwicklung als aufmerksames Ent-Stressen
- ebenfalls hilfreich ist ein Tropfen, der sich um Deine Wahrnehmung kümmert. Nicht nur Sache oder nur Emotion anschauen, sondern beides nebeneinander verstehen lernen und zulassen. Nicht bewerten, sondern bewusst erkennen, was Du siehst und was es mit Dir macht!
- gehe aktiv mit Konflikten aktiv um. Nicht in den Kampfmodus oder in den stillen Widerstand wechseln, sondern mutig hinein in die direkte Kommunikation. Richtig streiten lernen und üben. Allein schon deshalb, weil wir uns danach besser fühlen und unser Körper es uns dankt.
- …
Das Leben meistern braucht Mut!
Ja es braucht Mut, um einzelne Schritte zu gehen. Dennoch ist es wichtig, den Mut nicht zu verlieren. UND es ist wichtig auf die eigenen Ansprüche zu schauen. Bin ich zu anspruchsvoll oder bin ich zu anspruchslos?!
Du musst die Verantwortung für Dich und Dein Handeln übernehmen. Schule Deine Eigenverantwortung und lerne Entscheidungen zu treffen!
Lass Dich nicht von anderen beschwatzen, sondern schaffe Verständnis, kommuniziere offen und interpretiere Dich neu! Und denke daran, alles was Du tust, hat Konsequenzen!
Alles ist im Fluss!
Entwicklung und Lernen sind Prozesse, die stetig inspiriert werden müssen.
So wie ein Fluss von der Quelle vorbei an Steinen fließt, durch Wasserfälle, eingerahmt von Graswiesen, entlang fruchtbarer Ufer. Durch schmale Betonkanäle sucht er manchmal auch unterirdisch stetig seinen Weg. Dabei ist er einzigartig unterwegs. So wie ihn gibt es ihn nur einmal.
Er transportiert Blätter, Steine, Fische, …. Gedanken, Schiffe, egal ob aus Papier oder anderem Material, … und er ist stetig bestrebt voranzukommen.
Werde zum Ermöglicher (Facilitator) Deines Lebens-Flusses!
