Authentisch sein
… muss das Ziel von uns allen sein!
Unser Verhalten ist stehts dem Einfluss situativer Kräfte unterworfen.
Sei es von außen oder auch von innen. Es geht darum zu erkennen, was genau sie tun, wie sie uns beeinflussen und welche Folgen das vor allem für uns hat!
Einflüsse, die uns daran hindern authentisch zu sein
von innen
- Wenig Selbstbewusstsein
- Ich rechtfertige mich für alles
- Lasse mich schnell ablenken
- Oder ich verteidige mich selbst, indem ich andere schlecht mache
- Ich gebe auf ….
- …
von außen
- Aufforderungen und „Befehle“ anderer
- Das „Kleinmachen“ durch andere
- Das „Kleinhalten“ durch andere
- Der Umgang mit Egoisten
- …
Wie also authentisch sein
- Sei Dir bewusst, dass es keine Unverwundbarkeit gibt, es kann immer etwas passieren
- Sei achtsam, bewusst im Moment und denke kritisch
- Ziehe Dich dort zurück, wo Du merkst, dass er Dir schadet
- Trenne Dein Ego von Deinen Handlungen und bewahre Dir ein positives Selbstwertgefühl
- Trenne die Botschaft vom Überbringer der Botschaft
- Entwickle und stärke Dein Bauchgefühl, es hilft Dir Fakten und Fake zu trennen
- Verzichte darauf Dich zu rechtfertigen, sage: „OK, ich habe einen Fehler gemacht!“
- Denke daran, dass Du verantwortlich für Deine Entscheidungen bist – UND – trage die Konsequenzen mit Stolz
- Halte sie aus und durch – Deine neu gewonnene Authentizität
- Widerstehe dem Gruppendruck und halte Deine persönliche (gesunde) Moral aufrecht
- Achte mehr auf Dein Gefühl, vertraue dem was da von innen kommt und handle danach
- Hab Geduld, es wird nicht von heut auf morgen gehen und vielleicht musst Du auch durch das Tal der Tränen, aber bleib dran!
- Erfinde Dich neu – es lohnt sich!
- …
