Unser Verhalten ist geprägt von unserem Wissen und unseren Fähigkeiten. Das richtige Selbstmanagement, unsere Arbeitsweise und Wirksamkeit sind auch stark abhängig von unserer inneren Haltung.
Das Verhalten zeigt sich auch im Führungsstil. Wie verhalte ich mich in Krisensituationen und was tue ich für meine Gesundheit.
Die Frage im Verhalten ist also, was tue ich, was kann ich und wohin muss ich mich entwickeln!
Sabotage von NEIN … … passiert häufig dann, wenn Du nun mutig gelernt hast NEIN zu sagen. Du versuchst aus Deinem eigenen Teufelskreis rauszukommen, um wieder gesund zu werden. Doch leider hilft das nichts, weil Dein Umfeld permanent an der Sabotage Deines Mutes arbeitet. Formen der Sabotage Wenn die anderen sagen: „… tu mir das […]
Mut zum NEIN … … ist wichtig, um nicht in einem Teufelskreis zu versinken, der nach immer mehr hechelt (höher, weiter, schneller). Denn, das ist der beste Weg hinein in einen Burnout. Um NEIN sagen zu können, müssen wir all unsere Kraft zusammennehmen! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren
Erfolgstyp … ist der, bei dem sich alles um Karriere, Erfolg, Effizienz, Effektivität, Vermögen und Wohlstand dreht. Viele von uns sind bestrebt erfolgreich zu sein und im Leben voranzukommen. Doch ist das wirklich der richtige Weg, um uns glücklich zu machen?! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden
Typen von Menschen … sind unterschiedlich im Aussehen, im Charakter, im Verhalten und in vielen anderen Dingen. Daher können und dürfen wir Menschen nicht alle über einen Kamm scheren! Es ist schön, dass wir unterschiedliche Typen sind und unterschiedlich auf die jeweilige Situation reagieren. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr
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Freiraum … braucht es, damit wir uns frei fühlen können. Wir haben uns daran gewöhnt unangenehme Situationen hinzunehmen. Doch das führt nur dazu, dass wir uns irgendwann unwohl fühlen. Hält diese Situation länger an fühlen wir uns krank. Sich selbst Freiraum schaffen ist notwendig, um “frei” zu sein. Wir stecken zwischen den Stühlen und sagen
Grauzone … unserer Gesundheit. Wir haben uns an ein Zwischendrin, die Grauzone, gewöhnt, denn unser Wortschatz ist gespickt mit Worten wie: „eigentlich, baast scho; alles ok; usw.“ Obwohl es eben nicht der Wahrheit entspricht! Häufig trauen wir uns eben auch nicht , die Wahrheit zu sagen! Grauzone der Gesundheit Es ist also die Frage ob
Gesund vs krank … ist die Auswirkung darauf, wie wir selbst unser Wohlbefinden beeinflussen. Woran liegt es denn, dass wir uns nie oder selten konkret dazu äußern? Liegt es an uns oder liegt es an unserem Gegenüber? Wie schon im Beitrag “Stärken und Schwächen” erwähnt, beeinflusst unser Wohlbefinden sehr stark unsere Gesundheit. Wir kennen alle
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