Unser Verhalten ist geprägt von unserem Wissen und unseren Fähigkeiten. Das richtige Selbstmanagement, unsere Arbeitsweise und Wirksamkeit sind auch stark abhängig von unserer inneren Haltung.
Das Verhalten zeigt sich auch im Führungsstil. Wie verhalte ich mich in Krisensituationen und was tue ich für meine Gesundheit.
Die Frage im Verhalten ist also, was tue ich, was kann ich und wohin muss ich mich entwickeln!
Erwachsen sein … was ist das? Wer bestimmt ob wir erwachsen sind? Was ist denn das Gegenteil von Erwachsen sein? Langenscheidt sagt im Antonym dazu: klein, kindisch oder verspielt. Synonyme für Erwachsen sind: sich entwickeln, entspringen, sich auftun, sich bilden, sich entfalten, sich formen, aufkommen, entsprießen, entstammen, herauskommen, sich anbahnen, sich ausprägen, sich heranbilden. Mit dieser […]
Wie mer se zieht … so hat mer se“, sagt der Volksmund. Das setzt uns unter Stress! Ins Hochdeutsche übersetzt bedeutet das: Wie ich die anderen / den anderen ziehe / erziehe, so habe ich ihn, also so ist er dann und so verhält er sich mir gegenüber. Es liegt also an mir, was ich aus
Alles in Maßen … …oder wie die englische Sprache sagen würde: „subject to a fair usage“; „everything in moderation“ Gemeint ist eine gerechte, angemessene oder moderate, maßvolle Nutzung eines Gegenstandes, eines Verhaltens, einer Ausprägung, … Es sind keine Extreme, sondern es sind die gesunden Mittelwege, die es manchmal braucht. Aber auch Reaktionen, die wir angemessen steuern
Glaubwürdigkeit … ist ein mächtiges Wort, das immer mehr an Popularität gewinnt. Immer häufiger werden Menschen und deren Aussagen in Frage gestellt. Sehr prägnant ist das in der Politik zu beobachten. Schönes Beispiel ist und war der amerikanische Wahlkampf und die Aussagen zwischen Hillary Clinton und Donald Trump. Schlussendlich gewinnt immer der, der den Menschen
Selbst- und Fremdbild … im Einklang, zeigen Dir, dass Du es bist! Denn unsere größte Angst ist, das Risiko einzugehen zu uns selbst zu stehen. Darin enthalten ist die Angst, nicht akzeptiert zu werden! Werden wir nicht akzeptiert, finden wir keine Anerkennung und verstricken uns in Gefühlsmaschen und kleben Rabattmarken. So versinken wir häufig in
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Gefühlsmaschen … nähren unseren inneren Schweinehund! Gefühlsmaschen sind Glaubenssätze, in denen wir uns unser ganzes Leben lang verstricken. So füttern wir unseren inneren Schweinehund, indem wir stetig Rabattmarken kleben. Fütterst Du auch Deinen inneren Schweinehund? Dieser innere Schweinehund ist ein treuer und äußerst anhänglicher Lebensbegleiter. Schütteln wir ihn ab!! Er stört unsere Beziehung zu uns
Augenhöhe … ist ein Dialog! Der zeigt sich nicht nur in einem respektvollen und wertschätzenden Miteinander, sondern auch im Wording, in der Körpersprache. Es zeigt sich in allen was wir tun. Reden wir A und handeln B oder vergleichen wir Äpfel mit Birnen, …. Authentisch und im Reinen mit mir selbst, so geht Augenhöhe! Für
Eigene Talente erkennen … ist wichtig, braucht Mut, stärkt aber unsere Persönlichkeit und unser Selbstbewusstsein! Oft sehen wir uns selbst anders, als andere uns sehen. Es gibt aber auch Dinge, die wir selbst an uns nicht sehen, aber andere. Das bedeutet, dass unser Selbstbild häufig abweicht von einem Fremdbild. UND es sagt uns, dass wir
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Wattebäuschchen … sind das, was wir nach uns werfen, wenn wir uns nicht trauen die Wahrheit zu sagen! Aber warum machen wir das? Wollen wir möglicherweise den anderen nicht verletzen? Oder wollen wir vielleicht selbst nicht von anderen verletzt werden? Wattebäuschchen aus der positiven Perspektive Will ich bspw., dass mein Hund Spaß an der Zusammenarbeit
Wollen … können und dürfen stehen in einem direkten Zusammenhang und beeinflussen sich permanent gegenseitig! Aber was genau heißt das denn? Dieses Dreieck ist tief in unserem inneren Antrieb verwurzelt und leitet uns häufig unbewusst. Wollen – Veränderungsbereitschaft Das Wollen, ist die eigene innere Motivation, für Veränderung, bereit zu sein! Dazu muss ich wissen, was
Angst … ist ein subjektives Gefühl! Das bedeutet, nur ich kann meine eigene Angst richtig nachvollziehen. Jeder Mensch hat eine andere Art von Angst. Jeder hat in seinem Leben andere Erfahrungen gemacht und diese mit anderen Gefühlen abgespeichert. Angst, was passiert und wie gehe ich damit um? Angst ist die Situation, die wir uns vorstellen,
Zuverlässigkeit … stellt die Frage: Wann kann ich mich auf andere verlassen? Dass die Menschen bspw. zurückrufen, liefern, sich melden, … oder oder? Früher sagte man: „Wenn Du Dich auf den verlässt, dann bist Du verlassen!“ Die Geschichten lassen sich schnell erzählen, …. Es gibt Menschen, die sagen, ich rufe Dich gleich zurück oder melde
Kränkungen … sind nichts anderes, wie Schutzreaktionen unseres Gegenübers, vor dem Schmerz, der gerade ausgelöst wird. Wir bemühen uns Fehler zu verbergen, damit wir uns nicht schämen müssen und schießen dann zurück. Das tun wir, weil wir Angst vor dem persönlichen Versagen haben. Dieses Verhalten und „zurückschießen“ fallen bei jedem Menschen und jeder Situation anders
Umgang mit Kritik … ist etwas das wir lernen müssen. Wie ist das denn, wenn der Chef oder der Partner seinen Unmut über mich äußert, also Kritik übt. Es kneift und zwickt in der Magengegend, denn wir mögen keine Kritik. Aber sie kann uns helfen zu wachsen. Dazu müssen wir kein Superman sein, aber es
Glaubenssätze … sind Sätze, die wir in unserer Vergangenheit, meist in der Kindheit gehört haben. Sie prägen unser Handeln und unser Verhalten. UND sie stecken uns in Zwänge und behindern uns so in unserem Weiter- und Fortkommen. Das geschieht alles unbewusst! Es waren vielleicht falsche Grundannahmen oder unzulässige Verallgemeinerungen verbunden mit Kritik ausgelöst durch Eltern,
